Sağlamlıq

İnsan bu yaşa çatanda ehtiyatlı olmalıdır

16 Avqust 2024 06:58

Baxış: 1 367

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

İnsan həyatı boyu müxtəlif yaş dönəmlərində krizlər keçə bilər.

Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, profesdor Devid Blençflauer insanın özünü ən depressiv hiss etdiyi yaşla bağlı açıqlama verib.

"Elmi araşdırmalar göstərib ki, 50 yaşa 2-3 il qalmış ən bədbəxt hiss edilən yaşdır.

Aparılan sorğular dünyada 80% insanın daha çox 47 yaşda özünü bədbəxt hiss etdiyini sübut edib.

Məlumatlar 132 müxtəlif ölkənin bazalarından götürülüb.
Təhsil, iş, ailə vəziyyəti nəzərə alınaraq, əminliklə deyə bilərik ki, yaşa görə xoşbəxtlik qrafikində ən aşağı nöqtə 47 yaş və 2 aydadır.

Bu dönəmi orta yaş krizi adlandırmaq olar.

Bundan sonra insan özünü yaxşı hiss edir və həyat daha şən olur.
Belə bir effekt dünyanın bütün ölkələrində, istər zəngin, istər yoxsul əhali arasında eynidir.

Alimlər hesab edir ki, məhz bu yaşda artıq insan fizioloji, mənəvi olaraq qocaldığını hiss edir.

Qocalmaq qarşısında qorxu depressiya və ümidsizlik gətirir. Əgər siz bu nöqtədəsizsə, bilin ki, tək deyilsiz və bundan sonrası daha yaxşı olacaq.
Krizdən çıxmaq üçün aktiv olaraq özünüzlə məşğul olmalı, təbiətdə, səyahətlərdə olmalı, yaxşı qidalanmalısız.

Müasir insan üçün 47 qocalıq yox, elə orta yaşın başlanğıcıdır".

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun