Sağlamlıq

Yemək yeyərkən bu vərdişi tərgidin, yoxsa...

17 Aprel 2023 21:06

Baxış: 1 111

#SAĞLAMLIQ

Alimlər ömrü azaldan yemək vərdişini açıqlayıblar.

Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yeməkdə həddindən artıq miqdarda duz yemək vaxtından əvvəl ölüm riskini artıra bilər.

Süfrəyə duz əlavə etmək adi yemək davranışıdır. Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, erkən ölüm riski yeməklərinə duz əlavə edənlərdə əlavə etməyənlərlə müqayisədə 28 faiz yüksəkdir.

Ümumilikdə, tədqiqat vurğulayır ki, müntəzəm duz qəbulu gözlənilən ömrü bir neçə il qısalda bilər. Alimlər qeyd edirlər ki, duz qəbulunun cüzi azaldılması belə, sağlamlıq baxımından çox əhəmiyyətlidir.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ