Maraqlı

Depressiyaya qarşı effektiv vitamin

17 Dekabr 2022 22:35

Baxış: 830

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Alimlər antidepressantların effektivliyini artırmaq üçün əlavə vitaminlərin depressiya zamanı tərisini araşdırıb.

Bakupost.az xəbər verir ki, Finlandiya universitetinin alimləri onlarla metaanalizin nəticələrini təhlil edib.
Nəticəyə görə, D vitamini böyüklərdə depressiya və stress, apatiya simptomlarını yüngülləşdirə bilər. Bu elmi nəticə D vitamininin depressiyada rolu barədə ən meqa-təhlildir. Orda 41 elmi işin təcrübəsi birləşib.

Müasir antidepressantların depressiya xəstələrinə terapevtik təsiri zəifdir, ona görə əlavə olacaq qida əlavələri, vitaminlər təyin olunur.
Gündəlik 100 mkq D vitamini psixoemosinal xəstələrdə vəziyyəti yüngülləşdirir.

Alimlər onu da bildirir ki. depressiyadan əziyyət çəkənlər analiz verdikdə mütləq D vitamini əskikliyi çıxır.

Milli.Az