Maraqlı

Qarın bölgəsindəki yağlardan qurtulun

10 Oktyabr 2021 15:00
0 Şərh     Baxış: 951

Mütəmadi olaraq idman etməklə yanaşı, bəzi qidalarla qarın bölgəsindəki yağları daha sürətlə əritmək mümkündür. 

Milli.Az Axşam.az-a istinadən gecə yatarkən bədəndəki, xüsusilə qarın bölgəsində olan yağları əritməyə yardımçı olan reseptləri təqdim edir.

Tərkibi:

yarım limon

3 xörək qaşığı (az yağlı) qatıq

yarım çay qaşığı sarıkök

Ləvazimatları qabda yaxşıca qarışdırdıqdan sonra yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl yeyin. Yedikdən sonra hər hansı başqa bir qida qəbul etməyin.

Qaraciyərində yağlanma problemi yaşayan insanların da istifadə edə biləcəyi bu qarışıma 1 çay qaşığı acı bibər tozu da əlavə etmək olar.

Tərkibi:

1 limon

250 qram qatıq

4 ədəd cəfəri

4 ədəd şüyüd

Şüyüd və cəfərini incə doğrayın, üzərinə limon suyu və qatıq əlavə edin. Qarışdırdıqdan sonra həftədə ən az 2 dəfə olmaqla gecə yatmazdan 3 saat əvvəl istehlak edin.

Milli.Az 

Şərh yaz:

0 Şərh:

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.