Maraqlı

Çatlayan dabanlardan belə qurtulun

18 May 2026 01:01
Baxış: 3 027
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Çatlayan dabanlar bir çox insanın xüsusilə yay aylarında qarşılaşdığı narahat problemlərdən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dərinin quruması, uzun müddət ayaqüstə qalmaq, düzgün olmayan ayaqqabı seçimi və orqanizmdə bəzi vitamin çatışmazlıqları daban çatlarına səbəb ola bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, dabanlarda yaranan çatlar yalnız estetik problem deyil, eyni zamanda ağrı və narahatlıq da yarada bilir. Vaxtında qulluq edilmədikdə isə vəziyyət daha da ağırlaşa bilər.

Mütəxəssislər daban çatlarından qurtulmaq üçün ilk növbədə ayaqların mütəmadi nəmləndirilməsini tövsiyə edirlər. Xüsusilə tərkibində urea, qliserin və təbii yağlar olan kremlər dərinin yumşalmasına kömək edir. Ayaqları ilıq suda saxladıqdan sonra pilinq və ya pemza daşı ilə ölü dərinin təmizlənməsi də faydalı hesab olunur.

Bundan başqa, gün ərzində rahat və keyfiyyətli ayaqqabı geyinmək, ayaqları uzun müddət quru saxlamamaq vacibdir. Bol su içmək və vitaminlərlə zəngin qidalanmaq da dərinin sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Əgər daban çatları dərinləşərsə, qanama və ya güclü ağrı yaranarsa, dermatoloqa müraciət etmək tövsiyə olunur. Xüsusilə şəkərli diabetdən əziyyət çəkən şəxslər bu problemə qarşı daha diqqətli olmalıdırlar.

Hüseyn
Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2026 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.