Həssas narsistləri tanımaq üçün 9 əlamət

Narsisizm yalnız özünə heyranlıqla bağlı deyil; daha mürəkkəb və müxtəlif quruluşa malik bir vəziyyətdir. Narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu iki əsas kateqoriyaya ayrılır: ekstrovert və özünə inamlı böyük narsistlər və daha introvert, utancaq və həssas narsistlər.

Milli.Az xəbər verir ki, bu növ narsistlər sosial qarşılıqlı əlaqələrdə ehtiyatlı və passiv ola bilərlər, bu isə onların əsl üzünü anlamağı çətinləşdirir. Həssas narsistlərin əsas problemi özlərini həddindən artıq dəyərləndirmələri və eyni zamanda dərin etibarsızlıq hissi ilə qarşılaşmalarıdır.

Mütəxəssislər həssas narsistləri tanımaq üçün bəzi əlamətləri sadalayır:

Müəyyən sosial mühitlərdən qaçınmaq: Uğursuzluq yaşaya biləcəkləri vəziyyətlərdən qaçırlar, çünki başqalarından daha pis görünməkdən qorxurlar.

Passiv Aqressiv Davranışlar: Qəzəblərini birbaşa ifadə etmək əvəzinə, daha gizli və məkrli üsullara əl atırlar.

Başqalarını günahlandırmaq: Uğursuzluqda məsuliyyəti öz üzərlərinə götürmək əvəzinə, başqalarını günahlandırmağa meyllidirlər.

Qısqanclıq: Müvəffəqiyyətli insanlara qarşı qısqanclıq hiss edirlər, amma bunu içdən yaşayırlar.

Özünü bəyənmə: Başqalarının hisslərini nəzərə almadan daim diqqət və heyranlıq axtarırlar.

Özünə hörmətsizlik: Diqqət çəkmək məqsədilə özlərini tənqid edir və başqalarından müsbət rəy almağa çalışırlar.

Tənqidə qarşı həddindən artıq həssaslıq: Tənqidi şəxsən qəbul edirlər və tez müdafiə olunmağa çalışırlar.

Başqalarının fikirlərinə çox əhəmiyyət verməmək: Onlar başqalarının onlara nə düşündüyünü çox əhəmiyyət verirlər və buna görə faydalı davranışlar göstərsələr də, məqsədləri yalnız diqqət çəkmək və təqdir toplamaqdır.

Depressiya və Anksiyete: Həssas narsistlər açıq narsistlərdən daha tez-tez depressiya və narahatlıq yaşayırlar və bu hissləri başqaları ilə bölüşməkdən çəkinməzlər.

Bu əlamətlər həssas narsistlərin davranışlarını anlamağa və onları daha yaxşı idarə etməyə kömək edə bilər.

Fidan
Milli.Az