Maraqlı

1 həftəyə selülitlərdən qurtulun

14 May 2023 18:40
Baxış: 2 540
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Xanımları ən çox narahat edən qüsurlardan biri də selülitdir. Bu səbəbdən kalorinin qeyri-bərabər toplandığı bölgələri müxtəlif yollarla örtməyə çalışırlar.

Milli.Az Axşam.az-a istinadən ev şəraitində 1 həftə ərzində selülitdən qurtulmanın yollarını təqdim edir.

Bədəndəki xoşagəlməz görüntüdən xilas olmaq istəyirsinizsə, öncə bir məşq proqramı hazırlayın. Evdə edilə biləcək asan məşqlərlə ayaqlarınızı daha çox işlək vəziyyətə gətirin. Hərəkət edən ayaqlar yağ yandırdığı üçün selülit meydana gəlməsinin qarşısını alır. Məşq hərəkətlərində ayaqların işləməsi çox vacibdir.

Selülitdən xilas olmaq üçün hər səhər bir qaşıq zeytun yağı da istehlak edə bilərsiniz. Zeytun yağı bədəndəki yağların əriməsində təsirlidir. Bədənin ehtiyac duyduğu su istehlakı da selülit üçün çox vacibdir. Daha çox su içmək bədəndəki yağların azalmasına kömək edəcək və selülitin yaranmasının qarşısını alacaq.

Milli.Az 

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.