Maraqlı

40 yaşı keçəndən sonra hər gün bunu içməlisiz – Həkim

8 Yanvar 2022 23:35

0 Şərh Baxış: 1 809

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Nutrisoloq Anastasiya Kornilova 40 yaşdan sonra fiziki və psixi sağlamlıq üçün vacib içkini açıqlayıb.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, həkim kakaonun bu yaşdan sonra hər kəs üçün müalicəvi təsir etdiyini bildirib.

"Kakao içkisi unikaldır, antioksidantlarla zəngindir, arterial təzyiqi salır, iltihabi azaldır, xolesterini tənzimləyir, beyini aktivləşdirir. Tərkibində çox sayda polifenol və flavonoidlər olduğundan, ürək-damar xəstəlikləri üçün profilaktik qoruyucu təsiri var.

Kakao içdikdə əhvak yüksəlir, depressiya, xandra azalır, çünki qanda triptofan çoxalır.

Orqanizmdə, bədəndə yaşla bağlı dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün 40 yaşdan sonra müntəzəm olaraq gündə 1 fincan isti kakao için".

Milli.Az