Sağlamlıq

Yüksək təzyiqi salmaq üçün - Sirkə metodu

14 Avqust 2019 21:18
0 Şərh     Baxış: 1 463

Əgər təzyiqiniz qəfil qalxıb, 160-a çatıbsa, yanınzda dərman yoxdursa, həkim və ya dərman gələnə kimi bu sadə metodla təzyiqi normallaşdıra bilərsiz.

Bir əski parçasını sirkədə isladıb, ayaqlarınıza pəncə daban hissədən sarıyın. Dəsmal quruduqca, sirkədə isladın. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, təzyiqin normallaşması üçün 20 dəqiqə vaxt lazım olacaq.

Əgər təzyiq 160-a kimi qalxıbsa, ayaqları isti tutmaq, isti vanna da etmək olar.
Yox əgər 160-dan yuxarı 180 ni keçibsə, o zaman ayaqlar soyuq suya qoyulmalıdır.

Milli.Az

loading...

Şərh yaz:

0 Şərh:

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2015 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.