Sağlamlıq

Çay və qəhvə: Hansı daha zərərlidir?

24 Dekabr 2024 01:01

Baxış: 1 430

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ #XƏSTƏLİK #QİDA

Tədqiqatlar göstərir ki, çay insult riskini azaldır, qəhvə isə artırır.

Milli.Az xəbər verir ki, gündə 4-dən çox fincan qəhvə içmək insult ehtimalını yüksəldə bilər. Çay isə qan şəkərini tənzimləyir, ürək sağlamlığını yaxşılaşdırır və xərçəng, diabet riskini azalda bilər.

Çayda daha çox antioksidan, qəhvədə isə yüksək miqdarda kofein var.

Mütəxəssislər çayı daha sağlam seçim kimi tövsiyə edirlər.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ