Sağlamlıq

Gecə növbəsində işləmək orqanizmə necə təsir edir?

11 May 2024 01:01

Baxış: 788

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ #YUXUSUZLUQ

Gecə növbəsində işləməyin insan orqanizminə necə təsir etdiyi məlum olub.

Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, tədqiqatın rəhbəri, professor Hans Van Dongen bədənin fəaliyyət və istirahət dövrlərini tənzimləyən daxili bioloji saata sahib olduğunu vurğulayıb. Amma bədənin müxtəlif yerlərində ritmlərdən asılı olan proseslər də var. Bu ritmlər pozulduqda, bədən uzunmüddətli mənfi sağlamlıq təsirləri ola biləcək stress yaşayır.

Tədqiqat zamanı alimlər könüllülərin iştirakı ilə təcrübə aparıblar. Üç gün ərzində onlar gecə və ya gündüz növbələrində işləyiblər və sonra 24 saat aktiv qalıblar ki, onların daxili bioloji ritmləri ölçülə bilsin. Gecə işləyənlər qlükoza tənzimlənməsi ilə əlaqəli zülallarda əhəmiyyətli dəyişikliklər göstəriblər. İnsulin istehsalına və həssaslığına cavabdeh olan mexanizmlərin sinxronizasiyası da pozulub. Bu proseslər bədəndə normal qlükoza səviyyəsini saxlamaq üçün son dərəcə vacibdir.

Alimlər zülallarda oxşar dəyişikliklərin dəyişkən iş qrafiki olan insanlarda baş verib-vermədiyini öyrənmək üçün monitorinqi davam etdirməyi planlaşdırırlar.

Milli.Az

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun