Sağlamlıq

Alsheymer və insult riski üçün çeçələ barmağı – TESTİ

14 Dekabr 2023 05:45

Baxış: 783

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Alsheymer, iflic, demensiya, beyin problemləri riskinin olub-olmamasını özünüz bir testlə edə bilərsiz.

Milli.Az "Medicina"ya istinadən cəmi 10 saniyə çəkən, nevroloqların da istifadə etdiyi testi təqdim edir.

Doktor Cey Vill çeçələ barmaqla çox sadə metodla bu riski öyrənə biləcəyimizi bildirib.
İşarət, orta, başbarmaq və çeçələ barmağın uclarını birləşdirin.

Sonra çeçələ barmağı ayırıb, təkbaşına hərəkət etdirməyə başlayın. Əgər barmaq sərbəst hərəkət edə bilirsə, beyniniz hələ ki, sağlamdır deməkdir.

Bu hərəkəti etməkdə çətinlik çəkirsizsə, deməli risk var.

Siz fiziki aktiv deyilsiz və bu da insut, iflic, beyin qocalmasını artırır.

10 saniyənizi ayırıb bu testi hamınız edin!.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ