Sağlamlıq

Gecə az yatan insanların üzləşdiyi aqibət

21 Sentyabr 2023 01:05

Baxış: 1 335

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Gecə normal yatmayanlar və yuxusuzluq problemi olanlar qəzəbli və hirsli olur.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar bir ay ərzində 202 kollec tələbəsinin gündəlik qeydlərini təhlil ediblər.

İlkin nəticələr göstərib ki, insanlar adi haldan daha az yatdıqdan sonrakı günlərdə daha çox qəzəb yaşadıqlarını bildiriblər.

Yaxşı yuxu - daha az qəzəb və hirs deməkdir.

Təcrübə göstərib ki, yaxşı yatan insanlar iki gündən sonra səs-küyə uyğunlaşır və daha az əsəbiləşirlər. Bunun əksinə olaraq, yuxusu məhdud olan insanlar səs-küyə cavab olaraq qəzəb nümayiş etdirirlər.
Elmi araşdırmalar yuxu məhdudiyyətinin qəzəbi və zamanla məyusluğu artırdığına dair güclü sübutlar təqdim edir.

Mütəxəssislər qəzəb və hirsin beyində parazitlərin olması ilə əlaqələndirirlər.
Belə insanların bir çoxunun toksiplazmaya yoluxduğu ortaya çıxıb".

Milli.Az