Maraqlı

Xroniki stresdə olduğunuzu göstərən 5 əlamət

22 Sentyabr 2022 22:01
Baxış: 1 036
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
#SAĞLAMLIQ

Doktor Erik Berq daimi stresin orqanizm üçün təhlükəsini açıqlayıb.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəmadi stresin böyrəküstü vəziləri sıradan çıxardığını bildirib.

"Neqativ emosiya partlayışı stresdən xilas olmağa yardım edir. Stress orqanizmdə qalmamalıdır. Amma stress gündəlik qonağa çevrilibsə, bu zaman emosiyalar daxildə toplaınr.

Bizim müdafiəçilərimiz olan böyrəküstü vəzilər zəifləyir və stresə qarşı dayana bilmir.

Məhz xroniki stress fonunda təhlükəli xəstəliklər - yüksək təzyiq, diabet, infarkt, insult baş verir.

Daim təhlükə hiss edən bədən qarın, bel nahiyəsinə piy toplanır. Bu daxili orqanları qorumaq üçündür, sanki təhlükəsizlik yastığı.
Bel nahiyə enlənir, əllər-ayaqlar nazilir, dəri sallanır. İnsan tez qocalır.

Nəhayət, xroniki stresdə olduğunuzu göstərən əlamətlər: yuxusuzluq, tez-tez oyanma, yaddaş pozulması, şirniyyat yemək, qarın sallanması, seksual istəyin azalması, yorğunluq.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2026 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.