Sağlamlıq

Koronavirusdan sonra ağciyərlərin bərpa dövrü nə qədərdir?

18 Noyabr 2020 23:10
Baxış: 910

Koronavirusdan sonra ağciyərlərin bərpa dövrü altı aydan iki ilə qədər davam edə bilər, ancaq bədənin bu problemin öhdəsindən daha sürətli gəlməsinə kömək edə bilərsiniz.

Milli.Az xəbər verir ki, allerqoloq-immunoloq Yevgeniya Parşina bu prosesi sürətləndirmək üçün tənəffüs məşqləri etməyi, xüsusi tənəffüs simulyatorlarından istifadə etməyi tövsiyə edir:

"Tənəffüs gimnastikası uzanmış və ya oturaq vəziyyətdə edilə bilər. Təlim tonusu qoruyub saxlamağa kömək edəcək".

Gimnastikanı özünüz edə bilərsiniz və ya tibb mərkəzlərində mütəxəssislərdən kömək istəyə bilərsiniz. İdman gündə bir neçə dəfə mütəmadi olaraq edilməlidir. Parşina tənəffüs çatışmazlığının müalicəsində tibb müəssisələrində tənəffüs simulyatorlarının və termal helioks inhalyasiyasının effektivliyini də qeyd edib. (publika.az)

Milli.Az

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.