Yuxu həbləri yaddaşa ciddi ziyan vurur - Elmi tədqiqat
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
Yeni araşdırmalar bəzi yuxu dərmanlarının uzunmüddətli istifadəsinin yaddaşa zərər verə biləcəyini ortaya qoyub.
Milli.Az xəbər verir ki, "Sleep" jurnalında dərc olunan tədqiqatda, xüsusilə yaşlı insanlara təyin edilən benzodiazepinlərin və onların analoqlarının beyin fəaliyyətini ləngitdiyi, yuxunu asanlaşdırsa da, yüksək dozada orqanizmin təbii yuxu balansını pozduğu vurğulanır.
Daily Mail isə yazır ki, bu dərmanların istifadəsi yaddaş itkisi, koqnitiv pozğunluqlar, ertəsi gün yorğunluq və başgicəllənmə ilə əlaqələndirilir.
Alimlər hesab edirlər ki, yuxusuzluq çox vaxt həyat tərzində sadə dəyişikliklərlə - eyni vaxtda yatmaq, sakit və qaranlıq mühit yaratmaq, gündəlik idmanla aradan qaldırıla bilər. Nəticə əldə olunmadıqda isə bilişsel davranışçı terapiya tövsiyə olunur.
Fidan
Milli.Az
DİGƏR XƏBƏRLƏR
-
Qarında şişkinliyi azaltmağın sadə yolları açıqlandı
-
40 yaşdan sonra hamıya lazım olan İÇKİ
-
ÜST-dən növbəti xəbərdarlıq
-
Tibb tarixində ilk: 1500 kilometr uzaqlıqdan böyrək daşı əməliyyatı reallaşdı
-
1.2 milyard insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir
-
Yaşıl tərəvəz şirələri həqiqətən detoks effekti yaradır?
XƏBƏR LENTİ
-
Ayın 25-də yağış intensivləşəcək, dolu düşəcək - PROQNOZ
-
"Rüya gibi"nin aktyoru yeni serialda
-
Dünya Kubokunda heç bir rəqibdən çəkinmirik
-
Kylian Mbappé La Liqanın bombardiri oldu
-
ABŞ və İran arasında 60 günlük atəşkəs razılaşması hazırlanır
-
Pakistanda hərbçiləri daşıyan qatar partladıldı: Ölənlər var
-
Bu səhər yeməyi vərdişindən uzaq durun
-
Bulvarda itkin düşən azyaşlının ailəsi tapıldı
-
Kiyevə hücum zamanı Azərbaycan səfirliyinə ziyan dəyib
-
Eltilər arasında dava zamanı 6 yaşlı uşaq bıçaq xəsarəti aldı
-
Axalkalaki–Qars dəmir yolu açıldı
-
FİFA İranın müraciətini təsdiqlədi: Toplanış Meksikada olacaq
-
Azərbaycanda zəlzələ OLDU
-
Ağ Evin yaxınlığında atəş açan şəxs öldürülüb
-
Türkiyədə güclü zəlzələ olub
-
Bərdədə ağır QƏZA: Ölən var
-
Bu gün 56 mindən çox abituriyent imtahan VERƏCƏK
-
4 aya 36 kiloqram arıqladı - FOTO
-
Beşamel souslu qulançar və kök sote resepti
-
Erkan Petekkaya yeni serialda
-
Yumurtaların saxlanmasında ən çox edilən SƏHV
-
60 yaşdan sonra qadını NƏ QOCALDIR? - Bunlar yaşınızın üstə 10 il gətirir
-
Qarında şişkinliyi azaltmağın sadə yolları açıqlandı
-
40 yaşdan sonra hamıya lazım olan İÇKİ





