Sağlamlıq

Ən təhlükəli bayram yeməkləri hansılardır?

21 Dekabr 2023 07:09
Baxış: 1 244
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Ənənəvi Yeni il yeməkləri 10 gün ərzində insanı kökəldib, bədən formasını dəyişdirə bilər.

Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar Yeni il yeməklərindən uşaqlar və qadınlar üçün ən zərərli olanlarının adını açıqlayıb.

İlk növbədə bu çoxqatlı, laylı, mayonezli salatlardır. Orda eyni zamanda yağ, karbohidrat, duz, mayonez var.

Eləcə də yağda qızardılmış qırmızı ət. Yalnız kabab və qrildə hazırlanmış ət yeyə bilərsiniz.

Farşlı yeməklər, göbələk, əridilmiş pendirlə farş, ətli piroqlar, qat-qat xəmirdən şirniyyatlar da kalori bombasıdır. Tort, keks və şirin içkilər də süfrədə varsa, sağlamlığı unudun.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.