Sağlamlıq

Menopozun vaxtından tez başlamasının ƏSAS SƏBƏBİ

8 Noyabr 2023 02:50

Baxış: 788

#SAĞLAMLIQ #QADIN

Qadınlarda menopozun başlanğıcı qaçılmazdır, lakin bəzi hallarda bu dövr gözləniləndən daha tez baş verir.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, menopozun tez başlama səbəbini mama-ginekoloq Varduhi Şalunts açıqlayıb.

Həkimin sözlərinə görə, menopoz zamanı yaşa bağlı dəyişikliklər səbəbindən cinsi hormonların istehsalı azalır. Bu, adətən 50 yaşdan sonra baş verir, lakin son vaxtlar 40 yaşa qədər gənc yaşda - 30 yaşda və hətta 20 yaşında yumurtalıq çatışmazlığı olan xəstələrin sayı getdikcə daha çox olur.

Həkim qadınlarda həyat tərzi və stressin menopozun başlamasını sürətləndirə biləcəyini vurğulayıb. Ən çox görülən amillər siqaret və spirtdir. Fiziki fəaliyyətin dərəcəsi də qadın orqanına təsir göstərir. Yəni, çox sıx və ya əksinə, çox az fəaliyyət də menopozun başlanğıcı üçün bir amil ola bilər. Digər səbəblər həyat keyfiyyəti, qidalanma, irsiyyət, əvvəlki əməliyyatlar, hamiləliyin dayandırılması və ya hipertoniya, diabet, onkoloji kimi xəstəliklərdir.

Həkim qadınlara bitki estrogenləri olan qidalara - bütöv taxıllar, qoz-fındıq, kətan toxumu, kətan yağı, zeytun yağı, avokado, yağlı balıqlarla qidalanmağı tövsiyə edib.

Milli.Az

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun