Son vaxtlar insanlar arasında müxtəlif xəstəliklər yaranır. Qrip, soyuqdəymə, baş ağrısı və s. Bunlar əsasən fəsil dəyişkənliyi ilə müşahidə olunur. Xəstəliklərin aradan qaldırılmasının əsas yolu isə düzgün qidalanmalıdır. Elə qidalar seçməliyik ki, orqanizmimiz bu xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərə bilsin. Bu qidalar hansılardır?
Milli.Az lent.az-a istinadən immunitetin gücləndirilməsinə, xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərilməsinə müsbət təsir edən qidaları təqdim edir:
Çörək otu

Zeytun yağı

Əncir qurusu

Quru üzüm

Su

Alma

Milli.Az





