Maraqlı

Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - SİYAHI

27 Dekabr 2022 23:45
Baxış: 1 860
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.

İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələ bilərsiniz.

Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:

- Qara istiot

- Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər

- Darçın

- Zəncəfil

- Acı bibər

- Sarıkök

- Cökə

Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir./Axşam.az

Milli.Az

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.