Sağlamlıq

Ürək və damarların sağlamlığını qoruyan içki - Həftədə 3 dəfə için!

24 Yanvar 2020 23:01

0 Şərh Baxış: 1 808

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölüm səbəbləri arasında birinci yerdədir.

Çin mütəxəssisləri sübut edir ki, ürək və damarların sağlamlığını qorumaq və ömrünü uzatmaq üçün sadəcə yaşıl çay içmək lazımdır. Araşdırmalar göstərib ki, həftədə 3 dəfə yaşıl çay içən insanda ürək tutması, infarkt və insultun riski 56% azalır.

Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrinə görə, bunun səbəbi yaşıl çayın tərkibində olan polifenol maddələridir. Bu maddələr təzyiqi tənzimləməyə yardım edir, damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır, ürəyi qoruyur.

Bəs qara çay? Çin alimlərinin fikrinə görə, qara çay ürək və damarlar üçün faydalı olsa da yaşıl çaydan geridə qalır. Qara çay fermentləşmə prosesindən keçir ki, bu zaman onun tərkibində olan polifenolların antioksidant təsiri azalır.

Milli.Az