Sağlamlıq

Bu içki İnfarkt riskini 20 faiz AZALDIR

8 Mart 2025 17:00
Baxış: 816
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
#SAĞLAMLIQ #QİDA

Gündə üç stəkan yaşıl çay infarkt riskini 20 faiz azalda bilər. 

Milli.Az bildirir ki, bu barədə Vidnovskaya Klinik Xəstəxanasının terapevti Zarema Ten məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, bu təsir içkinin aktiv komponentlərinin xolesterol səviyyəsinə və orqanizmdəki metabolik proseslərə təsiri ilə bağlıdır.

Yaşıl çayın tərkibindəki əsas faydalı maddə, hüceyrələrin qocalma prosesini ləngidən, oksidləşdirici stressi azaldan epiqallokateşin qallatdır. Heyvan araşdırmaları da onun xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini boğmaq qabiliyyətini göstərdi.

Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, bu içkinin üç stəkanının müntəzəm istehlakı aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin (LDL) səviyyəsini azaltmağa kömək edir ki, bu da ürək-damar sisteminin sağlamlığına müsbət təsir göstərir və infarkt riskini 20 faiz azaldır.

Ten əlavə edib ki, yaşıl çay da maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 15 elmi araşdırmanın meta-analizinə əsasən, bu içkinin ekstraktı gündə 100 kilokaloriyə qədər yandırmağa kömək edir.

Bundan əlavə, oksidləşdirici stressi azaldan epiqallokateşin qallatdır, metabolik prosesləri stimullaşdırır və çayın tərkibindəki L-teanin sakitləşdirici təsir göstərir, narahatlıq səviyyəsini azaldır və konsentrasiyanı yaxşılaşdırır. Tərkibində olan polifenollar hüceyrələrin insulinə həssaslığını artırır ki, bu da 2-ci tip şəkərli diabetin inkişaf ehtimalını 18 faiz azaldır. /Lent.az

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2026 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.