Sağlamlıq

Dietoloq duzdan imtinanın hipertoniyaya təsir etmədiyini açıqladı

20 İyul 2024 19:40

Baxış: 983

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ

Duzdan imtina qan təzyiqinin aşağı düşməsinə zəmanət vermir.

Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mirror"a dietoloq Tim Spektor məlumat verib.

Dietoloq qeyd edib ki, insan orqanizmi duzun pəhrizdən xaric edilməsinə demək olar ki, reaksiya vermir. Mütəxəssisin sözlərinə görə, bunun hipertoniyaya ümumiyyətlə heç bir təsiri yoxdur.

"Kalium duzu kəsməkdən daha çox fayda verir. Odur ki, kaliumla zəngin olan qidaları daha çox yeməlisiniz", - deyə dietoloq qeyd edib.

Xatırladaq ki, iyul ayında Dalhousie Universitetinin (Kanada) alimləri oturmağı yüngül və orta səviyyəli fiziki fəaliyyətlə əvəz etməyin yaşlı qadınlarda hipertoniya riskini azaltdığını, kişilərin ürək sağlamlığına da yaxşı təsir etdiyini açıqlayıblar.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun