Sağlamlıq

Tez arıqlamaq üçün suya nə əlavə etmək lazımdır?

24 İyun 2024 20:12

Baxış: 1 077

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ

Bir çox insan xüsusilə yayda tez arıqlamaq istəyir. Bunun bir çox yollardan istifadə olunur.

Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, sağlamlığı qorumaq və arıqlamaq üçün kifayət qədər su içmək vacibdir. Səhər istifadə edə biləcəyiniz üsullardan biri suya alma sirkəsi əlavə etməkdir.

Bu üsuldan uzun illərdir istifadə olunur. Bir stəkan suya bir xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə etmək kifayətdir. Bu içkini səhər yeməyindən əvvəl içmək məsləhətdir.

Suyun otaq temperaturunda olması vacibdir, çox isti və ya soyuq olmaz. Sirkənin diş minasına zərər verməməsi üçün onu saman vasitəsilə içmək daha yaxşıdır.

Bu qarışıq "metabolik durğunluğun" öhdəsindən gəlməyə və yağ yandırma proseslərinə başlamağa kömək edə bilər. Sirkənin dadını sevməyənlər bir az bal əlavə edə bilər.

Bununla belə, sirkədən istifadənin ehtiyatlı olmağın lazım olduğunu xatırlamaq lazımdır.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun