Sağlamlıq

Limonun bilmədiyimiz FAYDALARI

31 May 2024 20:50

Baxış: 764

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#SAĞLAMLIQ #QİDA #MEYVƏ-TƏRƏVƏZ

Limonun orqanizmə həddindən artıq faydası var.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, limonda C vitamini kimi bir çox antioksidan var.

Araşdırmaya görə, C vitamini diabet kimi xroniki xəstəliklərin riskini azalda, yaralı toxumaları sağalda və aterosklerozun qarşısını alaraq ürək sağlamlığını dəstəkləyə bilər. Limon həmçinin dəridə kollagen istehsalını stimullaşdıra bilər. Limonda olan C vitamini bədəndə kollagen istehsalı üçün əsas komponentdir. Kollagen dəri quruluşunu və elastikliyini verən bir protein növüdür. Dəri təbii olaraq kollageni ehtiva edir və yaradır, lakin yaşlandıqca istehsal azalır. Limon kimi daha çox C vitamini ilə zəngin qidalar qəbul etməklə dərinizə daha gənc görünüş verə bilərsiniz. Limon dəmirin udulmasını artırmağa kömək edir.

C vitamini və dəmirin birləşməsi gənc qadınlarda dəmir çatışmazlığı anemiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızAdan da oxuyun