PUL
.png)
.jpg)
.jpg)
Belə günlərdə çoxları yorğunluqdan, artan qıcıqlanmadan, baş ağrılarından və s. şikayətlənir.
Martın 23-ü Yer kürəsində güclü maqnit qasırğalarına uyğun olaraq K indeksi 5 (qırmızı səviyyə) olan günəş aktivliyi gözlənilir.
Milli.Az-ın xəbərinə görə, maqnit qasırğası xəbərdarlıqları bu tip günəş hadisələrindən əvvəlki günlərdə infarkt və insult üçün risk faktorlarını idarə etməyə kömək edir.
Maqnit qasırğalarının təsirini necə azaltmaq olar
Yuxunu normallaşdırın - gündə ən azı səkkiz saat yatın
Susuzluğunuzu balanslaşdırın - gün ərzində təmiz su için
Gündəlik rasionunuzu nəzərdən keçirin - yüngül yeməklər seçin və spirtli içkilərdən çəkinin. /Lent.az
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində.
Bizi "Telegram"da izləyin.
Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!
.png)
.jpg)
