Şou-biznes

“Yemək yemirəm, 24 saat yalnız su içirəm” - Talıb Tale

13 Aprel 2025 20:31
Baxış: 2 261
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
#MÜĞƏNNİ

"Hər zaman idman edirdim. Amma bəzi məqamlar var ki, onları özüm üçün yeni kəşf etmişəm. Onları edəndə isə daha effektiv olur".

Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri müğənni Talıb Tale qonaq olduğu "Qonaqcanlı" verilişində deyib.

2 il ərzində 7 kiloqram çəki atdığını söyləyən sənətçi həftədə bir dəfə qida qəbul etmədiyini açıqlayıb:
 

"Həftənin bir günü 24 saat yalnız su içirəm, yemək yemirəm. Artıq buna öyrəşmişəm. Bu isə çox gözəl effekt verir. Yəni tək idmanla arıqlamaq olmur, həm də bunu edirəm. Yeməkdə də müəyyən məsələlər var.

Misal üçün çox yemək yeməmək müəyyən qidaları rasiondan çıxartmaq. Nadir hallarda çörək yeyirəm. 2022-ci ildən bəri 6-7 kiloqram çəki atmışam. Bununla da yanaşı davamlı hərəkətdə olmalısan. Bəzi insanlar məni görüb deyirlər ki, nə pis arıqlamısan". //olay.az

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2026 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.