Sağlamlıq

Soyuqdəymə və qriplə bağlı 3 məşhur mif: bir gün əvvəl və beş gün sonra...

24 Oktyabr 2021 13:57

0 Şərh Baxış: 1 046

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

Bu gün soyuqdəymə və qrip haqqında çoxlu məlumatlar olsa da, hələ də insanların inandığı bir çox mif var.

Milli.Az publika.az-a istinadla onlardan bəzilərini təqdim edir:

Mif 1: Soyuqdəymə zamanı süd məhsullarından istifadə etməyin

Bu, əlbəttə ki, mifdir. Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, məsələn, süd içmək bəlğəmi qatılaşdıra bilər, bu da nəfəs almağı çətinləşdirir. Bununla belə, süd bədəni daha çox tüpürcək istehsal etməyə məcbur etmir.

Üstəlik, həkimlər kalorili olduqları üçün iştahsızlığın mənfi təsirlərini kompensasiya edə bildikləri üçün xəstələrə tez-tez süd məhsullarını tövsiyə edirlər.

Mif 2: Əgər qızdırma yoxdursa, yoluxucu deyilsiniz

Həm soyuqdəymə, həm də qrip çox yoluxucudur və yüksək hərarətin başqalarına yoluxma riski ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Amerika CDC-nin məlumatına görə, yetkin yaşa çatmış sağlam şəxslərin əksəriyyəti qızdırma nə qədər yüksək olursa olsun, qrip simptomlarının başlamasından bir gün əvvəl və beş gün sonra başqalarına yoluxdura bilər.

İmmunitet sistemi zəif olan bəzi körpələr isə bir həftədən çox müddətə yoluxa bilər.

Mif 3: Nəm saçla çölə çıxsanız, xəstələnə bilərsiniz

Təbii ki, yaş saçlara görə qripə yoluxmaq mümkün deyil. Amma yaş saçla çölə çıxmamaq xəbərdarlığı məntiqlidir.

Dondurma immunitet sisteminə əlavə yük qoyur. Bədəninizdə olan bakteriya və infeksiyalar uyğunlaşa və daha yaxşı inkişaf edə biləcəklər.

Milli.Az