Sağlamlıq

"Arıqlamaq müəyyən yaşa qədər mümkündür" - SƏBƏB

11 Aprel 2021 23:34
Baxış: 2 178
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Artıq çəki bir çox xəstəliyin gedişatını ağırlaşdırır, ancaq pəhrizlər və digər yollarla arıqlamaq müəyyən yaşa qədər mümkündür. Bir həddən sonra arıqlamaq sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə gerontoloq Yuri Konev xəbərdarlıq edib.

Mütəxəssis qeyd edib ki, məhdudiyyətlər insan orqanizmindəki yaşla bağlı dəyişikliklərə səbəb olur. Sürətli arıqlama üsulları metabolizmə təsir edir - gənc orqanizmlər üçün bu, problem deyil, yaşlılar üçün təhlükəli ola bilər.

"Bu barədə ümumi fikir mövcuddur ki, yaşlı insanların arıqlaması zərərli ola bilər. Maddələr mübadiləsinin dəyişikliyi fizioloji parametrlərin dəyişməsinə səbəb olur. Bu göstəricilər yaşlı insanın sağlamlığına mənfi təsir edəcək. Hər kəsə fərdi yanaşmaq lazımdır, ən azından təxminən 60 yaşa qədər arıqlamağa çalışmalısınız", - Konev "Sputnik" radiosuna müsahibəsində bildirib.

Gerontoloq yaşla birlikdə qida miqdarının azaldılmalı olduğunu qeyd edib, çünki enerji tələbatı da azalır. Bununla birlikdə, çox yeməyə vərdiş edənlər üçün bioloji yaddaş işləyəcək və genişlənmiş mədə hər zaman qida tələb edəcək. (publika.az)

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2026 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.