Sağlamlıq

Tanınmış həkim kefir barədə mifi alt-üst etdi: Arıqlatmır!

30 Avqust 2020 23:39
Baxış: 1 616
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən
#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Rusiyalı dietoloq Svetlana Solomeina kimlərin kefir içməməli olduğundan danışıb.

Milli.Az xəbər verir ki, dietoloq "Е1.ru"ya açıqlamasında bu barədə danışıb.

O qeyd edib ki, kefir mədə və onikibarmaq bağırsaq xorası olan şəxslərdə əks təsirə malikdir:

"Bundan əlavə, xroniki qastriti və ya mədəaltı vəzin kəskin iltihabı xəstəliyi (pankreatit) olan insanlar kefirdən imtina etməlidir".

Düzgün qidalanma mütəxəssisi arıqlamaq istəyənlər üçün kefirin faydaları barədə mifi də aradan qaldırıb:

"Qlisemik indeksi aşağı olan qidalar insulin indeksini kəskin şəkildə artıra bilər və belə halda yağlar yanmayacaq. Kefiri gündə iki stəkandan artıq içməmək tövsiyə edilir". (publika.az)

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.