Sağlamlıq

Həftədə 7 kq arıqladan - Alma - kofe pəhrizi

11 May 2020 22:04
0 Şərh     Baxış: 3 288
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Almalı qəhvəli pəhriz qısa müddətdə 5-7 kq çəki atmaq üçün çox məşhur və sınanmış üsuldur.

Milli.Az medicina.az-a istinadən asan pəhrizi təqdim edir.

Gün ərzində yalnız 1,5 kq yaşıl alma yeyilir.

Səhər, günorta, axşam olmaqla 3 dəfə, sutkada cəmi 400 ml təzə qəhvə içilir.

Qazsız, təmiz su da gün ərzində 500 ml olmaqla içilə bilər.

Bu pəhrizə həftədə 2 gün arada fasilə olmaqla əməl edilməlidir. Hər gün etmək olmaz.

Milli.Az

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.