Sağlamlıq

Hamamda çox vaxt keçirənlərə bəd xəbər - Zərərləri açıqlandı- FOTOlar

7 Dekabr 2023 23:46

Baxış: 1 450

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ #XƏSTƏLİK

Tez-tez səyahət edən və "Qantas" müştəri xidməti meneceri Travys Carinci niyə isti duş qəbul etməməyiniz lazım olduğunu açıqlayıb.

Milli.Az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, isti, buxarlı duş qəbulu bəzi mikrobları yox edə bilsə də, dərinizdən çox ehtiyac duyulan müdafiəni də aradan qaldırır.

İş üçün səyahət edərkən ayda təxminən 60.000 mil yol qət edən səyahət mütəxəssisi Travis, mikroblarla mübarizə aparmaq üçün daha çox soyuq temperaturda duş alır.

"Allure"-a görə, isti su təbii yağları və sağlam bakteriyaları dərinizdən təmizlədiyi üçün qaşınma, ekzema və dəri sızanaqları kimi dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Sağlamlıq mütəxəssisləri buxarlı duş əvəzinə insanları soyuq duş qəbul etməyə təşviq edir.

"Healthline"-a görə isə soyuq duş endorfinləri artırmağa, maddələr mübadiləsini gücləndirməyə, immuniteti gücləndirməyə, sağlam arıqlamağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa, iltihabı və şişkinliyi azaltmağa, depressiya əlamətləri ilə mübarizə aparmağa və ağrıları azaltmağa kömək edir.

Fidan
Milli.Az

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun