PUL
.jpg)
Payızda xroniki xəstəliklərə nəzarət qaydası
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən
Payızda çox vaxt ürək-damar, tənəffüs və əqli xəstəliklər kəskinləşir.
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə oktyabrın 22-də rusiyalı kardioloq İrina Permikina danışıb.
O qeyd edib ki, xroniki xəstəliklərin müalicəsi mümkün deyil, lakin onların gündəlik həyata təsir dərəcəsinə nəzarət etmək olar. Mütəxəssis vurğulayıb ki, ürək və qan-damar sistemi ilə bağlı problemlərə görə, əhalinin 70%-ə qədəri mövsümi dəyişikliklərə həssasdır.
"Hipertoniyadan (yüksək qan təzyiqi) əziyyət çəkən bir çox xəstə temperatur dəyişdikcə dərman rejimini tənzimləməlidir. Özünüzü necə hiss etməyinizdən asılı olmayaraq, təzyiqi mütəmadi olaraq ölçmək vacibdir ki, onun artıb-azalması vaxtında aşkar edilsin, lazımi tədbir görülsün", - deyə o, xəbərdarlıq edib.
Həmçinin payız və qış aylarında soyuqdəymə və qrip geniş yayılır ki, bu da ürək-damar sisteminin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
"Çoxsaylı tədqiqatların nəticələri ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən xəstələr üçün qrip və soyuqdəymənin profilaktikasının vacibliyini nümayiş etdirir. Söhbət ilk növbədə qrip virusuna qarşı hər il vurulan peyvənddən gedir. Bu, ürək-damar ağırlaşmalarının inkişaf riskini 59% azaltmağa kömək edir", - deyə həkim bildirib.
Permikina həmçinin mövsümi affektiv pozğunluğun (SAD) pisləşməsinə işarə edib. Bu, günəş işığının olmaması səbəbindən depressiv emosional vəziyyətin meydana gəldiyi depressiyanın növüdür.
"SAD çox vaxt payızda ortaya çıxır və bəzi insanlarda apatiya yaza qədər davam edir. Bütün bunlar təkcə əqli deyil, həm də fiziki sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Əgər emosional vəziyyətinizin pisləşdiyini görürsünüzsə, bu zaman edəcəyiniz hərəkətlərin planını hazırlamaq üçün psixoloqa müraciət edin", - deyə həkim əlavə edib.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində.
Bizi "Telegram"da izləyin.
Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!
DİGƏR XƏBƏRLƏR
.jpg)
XƏBƏR LENTİ
-
Baş nazirdən mühüm qərar
-
Puyol: “Argentina finala yalnız Messinin sayəsində yüksələ bildi”
-
HƏMAS-ın yeni lideri o seçildi
-
İsti havalarda bu qidalara diqqət edin
-
Qazaxda ata və qızı göldə batıb
-
Ərəb milyarderdən arvadına dəbdəbəli hədiyyə – Qiyməti sərvət dəyərindədir - (Video)
-
Almaniya Azərbaycana yeni səfir təyin edib
-
Rəşad Dağlının oğlu yarışda birinci oldu
-
Cəlilabadın 14 yaşayış məntəqəsində qaz kəsiləcək
-
“Dövlətimiz bizi evlə təmin edib, içindəki həyatı birlikdə qururuq” - (Video)
-
Beynəlxalq axtarışda olan şəxs Azərbaycana ekstradisiya edilib
-
“UĞUR-777” estetik mərkəzlə bağlı araşdırmanın detalları məlum oldu
-
"Aston Villa" tarixinin ən bahalı transferini reallaşdırdı – Dünya çempionatının ulduzunu aldılar
-
"Qarabağ"ın da potensial rəqibi bəlli oldu
-
Universitet və kolleclərdə tədris proqramları dəyişəcək
-
.jpg)
“Bir” və “UnionPay” tərəfdaşlığı ilə Azərbaycanda beynəlxalq ödəniş imkanları genişlənir
-
Bakıda mağazada döyülən qadın danışdı: "Demişdi ki, səni doğrayacağam” - (Video)
-
Kökələn Zaur Baxşəliyev izləyicisinə əsəbiləşdi: "Qarın da mənimdir, piy də..."
-
Avqustda 10 gün iş olmayacaq
-
Avropada təhlükəli istilər: Temperatur 50 dərəcəyə çata bilər
-
.png)
ARB-nin bu verilişləri yayımını dayandırır
-
Azərbaycan xüsusi təyinatlıları İordaniyada təlimdə iştirak edir
-
Ötən gün yayılan video ilə bağlı Nazirlikdən açıqlama
-
“Sabah”ı 3-cü təsnifatdakı rəqibi bəlli oldu
.jpg)