Sağlamlıq

Bayram günü yorğun olmamaq üçün bunu edin

1 Yanvar 2022 13:28
0 Şərh     Baxış: 551
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

Bu sindroma daha çox ofisdə işləyən qadınlarda rast gəlinir. Sindrom zamanı oynaqlarda, əzələlərdə ağrılar olur, insan özünü halsız hiss edir. Çox vaxt bunu soyuqdəymənin əlaməti hesab edirlər.

Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, bu, orqanizmdə yod çatışmazlığının əlamətidir.

Gecə yatmazdan əvvəl sinə və bel hissənizə yod çəkin. Əgər səhər iz qalmırsa, demək, yod çatışmazlığından əziyyət çəkirsiniz. Bunun üçün...

· Gün ərzində çoxlu dəniz və süd məhsulları, yumurta yeyin.

· Sizə aromaterapiya da kömək edəcək. Vannanı isti su ilə doldurub içərisinə bir neçə damcı lavanda və ya reyhan yağı tökün. İsti vanna qəbul etmək sizi rahatladacaq.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.