Gecə oxusu

Maqnit qasırğaları zamanı qəhvə içmək olmaz?

21 Noyabr 2023 00:40
Baxış: 391

Həkimlər maqnit qasırğaları zamanı qəhvə və undan imtina etməyi məsləhət görürlər.

Niyə maqnit qasırğasında qəhvə içməməliyik?

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə mütəxəssisi Andrey Tyazhelnikov bildirib.

Onun sözlərinə görə, maqnit fırtınaları günlərində meteohəssas insanlar kofe, spirt, qızardılmış və unlu qidalar içməkdən çəkinməlidirlər,

Bundan əlavə, bu müddət ərzində konsentrasiya tələb edən, o cümlədən sürücülük və fiziki fəaliyyətdən qaçmaq daha yaxşıdır. Ekspertin fikrincə, rasionda daha asan həzm olunan qidalar, tərəvəzlər, göyərti və meyvələrdən ibarət balanslaşdırılmış pəhriz Yerə yaxınlaşan maqnit qasırğasından sağ çıxmağa kömək edəcək. Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün daha çox su və ya bitki çayları içməyə də dəyər.

Həkim yüksək təzyiqi olan insanlar üçün bədəndə suyu saxlayan duz qəbulunu azaltmağı, təzyiqi aşağı olanlara isə tonu yaxşılaşdırmaq üçün təbii vasitələr qəbul etməyi və günə tam səhər yeməyi ilə başlamağı tövsiyə edib.

Milli.Az

Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2023 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.

Global site tag (gtag.js) - Google Analytics