Siqaret çəkən adamların ağciyərləri ən çox zərər görən orqan sayılır. Bu səbəbdən də siqaret çəkənlərdə daima öskürmə olur. Onlar vaxtlı-vaxtsız, səhər-axşam hətta gecə yarısı da məcburən öskürürlər. Bu onların bronxlarının zədələnməsinin əlamətidir. Siqaret çəkdikdən sonra bronxlar və ağciyərləri oraya daxil olan zəhərli maddələr zədələyir. Bu zaman həmin bölgələrdə iltihabi proseslər gedir və bu proses uzun müddət davam etdikdə iltihab ocaqlar yaranmağa başlayır. İltihabi ocaqlar yarandıqda siqaret çəkənlərdə əzabverici öskürək meydana çıxır və siqaretçəkən adam öskürərək bəlğəmi xaric etrməyə çalışır. Lakin proses daha da dərinləşir və bəlğəm ağciyər köklərində yer alır. Bu zaman mütləq həkimin müdaxiləsi lazımdır.
Ağciyərləri siqaretin zəhərlənmələrindən təmizləməyin bir çox üsulları vardır. Bunlardan bir-neçəsini sizlərə təqdim edirik.
1. Orqanizmin kompleks şəkildə təmizlənməsi. Buraya ilk növbədə siqareti tərgitmək və mədə-bağırsağı, böyrəkləri yumaq, qan-damar sistemini xəstəxana şəraitində təmizlənməsi daxildir.
2. Bu zaman siqaret çəkməmək şərti ilə təmiz havada çox olmaq, siqaret çəkənlərdən uzaq durmaq və hətta mümkünsə belələrindən uzaq yaşamaq lazımdır.
3. Həkimin məsləhət etdiyi dərman vasıtələri ilə siqareti tərgitmək.
4. Siqareti tərgitmək istəyənlər üçün kurslara qatılmaq və bu vasitə ilə siqaretdən uzaq olmaq.
5. Xalq təbabəti vasitələri ilə siqareti tərgitmək. Məsələn, hər otağa dəfnə yarpağı qoymaq və gün də 3 dəfə dəmləməsini içmək. Orqanizmi möhkəmləndirən vasitələrdən istifadə etmək. Məsələn, bal və limonlu çay içmək.
6. Nəfəs yollarının gimnastikası. Bu zaman gündə 2 dəfə hər dəfə 30 dərin nəfəs alıb vermək lazımdır. Bu gimnastika üsulu ağciyərlərin həcmini genişləndirir və oraya havanın axınını təmin edir.
Milli.Az
Maraqlı
Ağciyərləri siqaretin zərərlərindən necə xilas etməli?
7 Sentyabr 2021 23:45
0 Şərh
Baxış: 1 531
DİGƏR XƏBƏRLƏR
- Beyin üçün koronavirusdan təhlükəli olan infeksiya açıqlanıb
- Çingizin ifasına hindlilərin reaksiyası - VİDEO
- 2024-cü ilin ən dəbli 5 saç düzümü
- Lalə Məmmədovanın qızı ilə şəhər gəzintisi - VİDEO
- Günün qoroskopu: Təxəyyül və gümanlara bel bağlamayın
- Aygün Kazımova ilə Namiq yenidən məşhur dueti oxudu - VİDEO
XƏBƏR LENTİ
- İrəvan Bakıya 2 ay vədi verdi və vədi pozdu - Lavrov
- Sabirabadda avtomobil at arabasına çırpılıb, xəsarət alanlar var
- Azərbaycan neftinin qiyməti 89 dolları ötüb
- Şirvanda saxlanılan şəxsdən 4 kiloqram narkotik vasitə götürülüb - FOTO
- Bakının bir sıra yollarında nəqliyyatın hərəkətində çətinliklər yaranıb - FOTO
- Azərbaycanlı müğənni ikinci dəfə ailə qurur - FOTO
- "Biz Rusiyaya inandıq, amma..." - Simonyan
- Ermənistan İctimai Televiziyası: Bu kəndlər Azərbaycana qaytarılacaq - FOTO
- Almaz Ələsgərli qızı ilə İspaniyada - FOTO
- "Kuş uçuşu" nə vaxt başlayır?
- "Titanik" filmindəki qapı satıldı - FOTO
- Uzunömürlülüyün sirri: hər dərdin çarəsi...
- ABŞ administrasiyası Qəzzada təhlükəsizliyin təmin edilməsi perspektivlərini müzakirə edir
- Beyin üçün koronavirusdan təhlükəli olan infeksiya açıqlanıb
- ABŞ ordusu ildə 72 qırıcı alacağına qayıtmağa ümid edir
- Çingizin ifasına hindlilərin reaksiyası - VİDEO
- Lunyov Bakıda nə qədər xərcləyir?
- Bu gün məktəblərə işə qəbul müsabiqəsi üzrə təkrar müsahibə keçiriləcək
- Füzuli şəhərinə növbəti köç karvanı yola düşüb - FOTOlar
- İdrak Camalbəyli vəfat etdi - FOTO
- “Arsenal” olmasa, “Barselona”
- 2024-cü ilin ən dəbli 5 saç düzümü
- İnternetdə tomat haqqında rəy yazan qadın həbs edilə bilər - FOTO
- İspanağın əvəzolunmaz faydaları - FOTO