Maraqlı

Dəfnə yarpağı çayının faydaları

27 Dekabr 2022 07:01
Baxış: 825
VTB-də yüksək depozit faizleri daha çox qazandırır

Dəfnə yarpağı çayından yüzillərdir ki, müalicəvi məqsədlərlə istifadə edilir. Dəfnə yarpağının tərkibində dəmirin çox olduğuna görə ən çox dəmir defisit anemiyalarda istifadə edilir. Dəfnə yarpağının aşağıdakı faydaları var:
* A vitamini ilə zəngindir.
* Tərkibi dəmir, maqnezium və kalsiumla zəngindir.
* Tərləməni azaldır.
* Mədə ağrısını azaldır və bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
* Antioksidantdır.
* Dəri xəstəliklərini sağaldır.
* Orqanizmdəki şişkinliyi azaldır.
* Müqaviməti artırır.
* Öskürəyi azaldır.
* İştah açır.
* Bağırsaqdakı qazları çıxardır.
* Dəfnə yarpağı yağı revmatizm və sümük ağrıları zamanı ağrıyan nahiyyəyə sürtdükdə ağrı azalır.
Dəfnə çayı hazırlamaq üçün 1 stəkan soyuq suya 3 dəfnə yarpağı qoyulur və qaynadılır. Su qaynayan kimi odun üzərindən götürülür və 3-4 dəqiqə dəmlənməsi gözlənilir. Və ya suyu qaynatdıqdan sonra dəfnə yarpaqları qaynar suya qoyulur, 8-10 dəqiqə dəmlənməsi gözlənilir. Çayın dadı sərt olarsa içərisinə bal əlavə eləmək olar.
100 qram dəfnə yarpağında olan vitamin və minerallar:
- 61,85 mq A vitamini
- 46,5 mq C vitamini
- 0,4 mq riboflovin
- 180 mq fol
- 43 mq dəmir
- 120 mq maqnezium
- 8,2 mq marqanes
- 834 mq kalsium
Dəfnə yarpağı çayından ən çox göz xəstəliklərində, qan azlığında, xolesterolun miqdarını azalmaq üçün və s.istifadə edilir.

Milli.Az

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.