Maraqlı

Pivə kişilərdə şəkərli diabet əmələ gətirə bilər

22 Sentyabr 2022 21:15

Baxış: 973

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#SAĞLAMLIQ

Pivə qanda qlükozanı qəfil yüksəldir.

Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloq Yelena Solomatina şəkəri artıran içkilər içində pivəni qeyd edib.

Ən qəfil artım pivəni ac qarına içdikdə baş verir.
"Pivə yüksək qlikemik indeksə malikdir. Çox zaman kişilər preddiabet mərhələsində olduğunu bilmir və pivəni içərək, bu prosesi sürətləndirir.

Hətta gün ərzində 3-4 bokal pivə içən kişilərdə şəkər 200-ü keçə bilər.

Qanda şəkəri tənzimləmək üçün qidaya şirin olmayan, turş lifli qidalar daxil edin. Daha çox tərəvəz və səbzə şirəsi için".

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ