Sağlamlıq

Sizi depressiyadan çıxara biləcək 10 qida - FOTOlar

22 Fevral 2021 17:17
Baxış: 1 819

Bəzi qidalar var ki, insanı sözün əsl mənasında xoşbəxt edir. Belə ki, bəzi qidaların tərkibindəki maddələr beyində dopamin ( xoşbəxtlik hormonunun bir növü ) ifrazını gücləndirir və bu da insanın özünü xoşbəxt hiss etməsinə şərait yaradır.

Milli.Az tərkibində insanı xoşbəxt edə biləcək maddələr olan qidaların siyahısını təqdim edir:

1. Çiyələk

2. Tünd şokolad

3. Somon balığı

4. Pendir

5. Ağ günəbaxan tumu

6. Süd

7. Qoz

8. Dondurma

9. Banan

10. Alça

Emin
Milli.Az

 

Məqaləyə dair fotomateriallar:

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.