Sağlamlıq

Koronavirus xəstələri hansı qidaları yeməlidir?

6 Noyabr 2020 23:45

Baxış: 2 128

VTB-də yüksək depozit faizleri daha çox qazandırır

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ #KORONAVİRUS

Koronavirus xəstələri hansı qidaları yeməlidir?

Orqanizmə koronavirusla mübarizədə qida ilə dəstək olmaq üçün xəstələr daha çox A, D, C, E, B, fol turşusu, sink, selenlə zəngin qidalar yeməlidir.

Milli.Az həmin qidaları təqdim edir.

- yumurta - sarısı
- balıq
- balıq yağı
- krə yağı
- zeytun yağı
- qaraciyər
- qoz, fındıq
- günəbaxan tumu
- balqabaq
- itburnu
- kələm
- sitrus meyvələri
- toyuq, çolpa bulyonu
- giləmeyvələr
- pomidor

Koronavirus xəstəsi bunları daha çox variantda yeməlidir. Hər gün 1 qaşıq zeytun yağı içə bilər.

Allergiya verən qidaları azaltsın.

Baldan uzaq olsa yaxşıdır

Koronavirus xəstəsi az-az, keyfiyyətli və tez-tez yeməlidir. /medicina.az

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ