Sağlamlıq

Qışda kökəlməyin əsas SƏBƏBİ - Qarşısını almağın sadə YOLU

26 Yanvar 2020 05:30

2 Şərh Baxış: 3 250

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Bu həqiqətdir ki, qışda insanların əksəriyyəti kökəlir.

Milli.Az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, buna səbəb isə mövsüm deyil, yəni qış fəsli olması ilə deyil, həyat tərzi ilə əlaqəlidir.

Qışda kökəlməyin əsas səbəbi hərəkətsizlik və kalorili yeməklərin yeyilməsidir. Qışda yaya nisbətən daha az hərəkət edilir.

Havalar soyuq olduqda insan evdən çıxmaq istəmir, daha çox isti və doyurucu yeməklərə üstünlük verilir ki, bədənin istiliyi artsın. Bu da kökəlməyə gətirib çıxarır.

Çəkini stabil qoruyub saxlaya bilmək üçün, qışda da yeyilən yeməyə diqqət edilməli, daha aktiv həyat tərzi yaşamalı və yeni il şirniyyatlarından maksimum imtina edilməlidir.

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ