Sağlamlıq

Həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqladır

4 Dekabr 2025 06:06

Baxış: 1 403

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ #XƏSTƏLİK #QİDA

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik qidalanmada soğanın istifadəsi həm immuniteti gücləndirir, həm də arıqlama prosesinə dəstək olur.

Milli.Az xəbər verir ki, tərkibindəki kversetin, antibakterial maddələr və lif sayəsində soğan bədəndə zərərli bakteriyaları məhv edir, həzmi sürətləndirir və maddələr mübadiləsini aktivləşdirir. Bu isə çəki itirməyə şərait yaradır.

Həkimlər xüsusilə çiy soğanın təsirinin daha güclü olduğunu, həmçinin yeməklərdə, salatlarda və isti içkilərdə istifadə olunduqda da arıqlama prosesinə müsbət təsir etdiyini vurğulayırlar.

Soğan həm ucuz, həm də təbii "detoks vasitəsi" kimi arıqlamaq istəyənlər üçün ən faydalı tərəvəzlərdən biri hesab olunur.

Milli.Az