Sağlamlıq

Ürək damarlarını qoruyan, stressi azaldan çay...

8 May 2024 08:50

Baxış: 1 171

#SAĞLAMLIQ

Təbii sağlamlıq məhsulları ənənəvi tibb alternativləri arasında populyarlıq qazanır. Bu məhsullar arasında berqamot kimi dərman bitkilərinin sağlamlığa müsbət töhfələri önə çıxır. Bəs berqamotun sağlamlıq üçün faydaları nələrdir?

Milli.Az medicina.az-a istinadən bu bitkinin faydalarını təqdim edir:

- Berqamotun xoş qoxusu bədəndə aromaterapiya effekti yaradaraq stressi azaltmağa kömək edir;

- Çay şəklində istehlak edildikdə əsəbilik və gərginlik kimi mənfi emosional halları aradan qaldırır;

- Polifenollarla zəngin olduğu üçün antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir;

- Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir;

- İmmunitet sistemini dəstəkləyir;

- Ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsiri var. Damar tıxanmasının qarşısını alır;

- Güclü antioksidant təsiri ilə pis xolesterin səviyyəsini aşağı saldığı bilinir;

- Çay şəklində istehlak edildikdə, arıqlama prosesinə kömək edir;

- Tərkibində az miqdarda kofein olduğu üçün enerji verir;

- Dəri sağlamlığına faydalıdır. Antioksidant təsiri ilə bədəndən zərərli maddələri çıxararaq yaşlanma əleyhinə effekt verir;

- Həzm sistemini tənzimləyərək həzmsizlik və qəbizlik problemlərinə yaxşı təsir edir;