Cəmiyyət

Sarımsaq yağının faydaları

25 İyul 2017 23:10

0 Şərh Baxış: 5 665

#SAĞLAMLIQ

İmmuniteti gücləndirir: sarımsaq yağı B2, B5, B9, B1, B3, maqnezium, kalsium, sink, kalium, C vitamini, karbohidratlar, fosfor, dəmir və zülal kimi qida maddələri ilə immunitetin gücünü artırır. Yaşlanma kimi sərbəst radikalların səbəb olduğu problemlərdə qorunmanı təmin edir. Mikroblar tərəfindən yayılmış yoluxucu xəstəliklərə qarşı mübarizə edirlər.

Xərçənglə mübarizə aparır: sarımsaq yağı, müxtəlif xərçəng hüceyrələrinin inkişafını yaxşılaşdırmaq üçün olduqca təsirli bir həlldir. Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bunun səbəbi, sarımsaq yağının, alik kükürd adında, pankreas xərçəngi, sinə xərçəngi və mədə xərçəngi istehsalını əngəlləyən kimyəvi bir maddəyə sahib olmasıdır.

Ürək sağlamlığına yaxşı təsir göstərir: sarımsaq yağı, ürəyi yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif mexanizmlər vasitəsilə işləyir. Sarımsağın bioaktiv birləşmələri, qan dövranındakı triqliserid və xolesterol səviyyələrini salmağa köməkçi olur.
Beyin sağlamlığına yaxşı təsir göstərir: sarımsaq yağının sahib olduğu antiiltihab və antioksidant xüsusiyyətlər onu beyin sağlamlığı üçün ideal bir qida halına gətirir. Beyin hüceyrələrinin ölməsini əngəlləməyə köməkçi olur və beləcə yaşla əlaqəli koqnitiv pozğunluq riskini azaldır.

Dəri infeksiyaları ilə mübarizə aparır: iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınan sarımsaq yağı, sədəf xəstəliyi, atlet ayağı (ayaq göbələyi), bağırsaq soxulcanı, ziyil kimi bir çox dəri xəstəliyi ilə mübarizə aparır.

Milli.Az

Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində