Maraqlı

Dişə şəkər qədər ağır ziyan vuran qidalar

12 Yanvar 2021 22:50
Baxış: 876

Şəkər ağız boşluğunun mikroflorasında olan bakteriyaların çoxalması və aktiv inkişafı üçün son dərəcə əlverişli şərait yaradır.

Milli.Az deyerler.org-a istinadən bildirir ki, bu bakteriyalar dişlərə və diş ətlərinə zərər verir, diş minasını tədricən məhv edir. Bunun səbəbi şəkərin tərkibində çox miqdarda karbohidratın olmasıdır.

Tərkibində karbohidrat olan qidalar dişlər üçün zərər verir. Beləliklə, ağızdakı "şirinlik" effekti yaradan meyvələrin çoxu, kartof da belə 32 dişə zərbə vurur. Bura lobya, soya, mərcimək, alma, ərik, böyürtkən, portağal, banan, üzüm, qreypfrut, qarğıdalı, soğan, qəhvəyi düyü, tam taxıllı çörək də daxildir.

Odur ki, dişlərinizin tam sağlam olmasını istəyirsinizsə bu qidaların istifadəsini azaldın və mütəmadi olaraq dişlərinizi fırçalayın.

Milli.Az

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2019 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.