Maraqlı

Qaraciyəri bərpa edən dieta

3 Dekabr 2022 19:25
Baxış: 824
VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən
#SAĞLAMLIQ

Qaraciyərin toxumasını və normal işini bərpa etmək üçün ac qalmaq yox, xüsusi qaydada qidalanmaq lazımdır.

Bakupost.az xəbər verir ki, terapevt dietoloq Yelena Tixomirova azkalorili pəhriz açıqlayıb.

"Qaraciyər yağlanmasında aşağı kalorili dieta saxlanmalıdır. Əgər insanın qaraciyər göstəriciləri yüksəlibsə, o çəki atmalıdır. Belə halda dieta qaraciyəri bərpa edəcək.
Dietada yağlı, qızartma, ət qidaları, un məmulatları çıxarılır. Tərəvəz, göyərti, balqabaq, balqabaq tumu, yumurta yeyilir.
Yağlı süd məhsulları da olmaz.

Bu dietaya 3 ay əməl etmək lazımdır.

Qidaların ən aşağı, az kalorilisini seçməlisiz".

Milli.Az

Milli.Az - Xəbər Portalı
Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.