PUL
Bir çox insanlar siqareti birdən-birə tərgitmək üçün güclü iradənin lazım olduğunu düşünür və bunu asan hesab edirlər.
Lakin orqanizm üçün illərdir alışdığı nikotin dozası və vərdişdən imtina böyük stresdir. Bu zaman əks simptomlar baş qaldırır.
Milli.az bakupost.az-a istinadən siqaretdən imtinanın ilk həftəsində orqanizmdə baş verən dəyişiklikləri təqdim edir.
- Çox insanlar özlərini qripoz vəziyyətdə hiss edir
- Baş ağrısı, ürəkbulanma
- Boğazda qıcıqlanma, öskürək
- Ək-ayaqda ağrı,iynəbatırma hissi
- Döş qəfəsində ağrı
- İştahın artması, kökəlmək
- Bəlğəmin çoxalması
- Nikotinə güclü istək
- Psixi dəyişiklik, aqressiya, əsəb, depressiya
- Bağırsaq pozulması
- Ağızda quruluq
- Yuxunun pozulması
- Diqqət azalması, yaddaş zəifləməsi
Qeyd edək ki, bütün bunlar 3-5 həftə çəkə bilir və həmişəlik deyil.
Həmçinin, bədənin, qanın təmizlənməsi üçün bol maye, su qəbul etməyiniz məsləhət görülür.
Milli.Az
Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində.
Bizi "Telegram"da izləyin.
Şahidi olduğunuz hadisələri çəkib bizə göndərin!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
