Sağlamlıq

Yaponların uzunömürlük sirri - Yeməyi belə bişirirlər

10 May 2021 23:34
Baxış: 1 790
VTB-də yüksək depozit faizleri daha çox qazandırır

Yaponlar elə də idman həvəskarı deyillər, amma ömürlərinin sonuna qədər bədənləri qıvraq qalır.

Milli.Az yaponların uzunömürlülüyünün daha bir sirrini təqdim edir.

Yaponların ət qidasının yanında mütləq bir boşqab tərəvəz olur. Tərəvəzlər ya çiy doğranılıb sirkələnir, ya da buxarda bişirilir.

Yaponlar yeməyi çox uzun müddət çeynəyir, aramla yeyirlər.

Onlar heç vaxt yeməyi yağda qızartmırlar. Yeməklərin çoxu suda, buxarda bişir. Daha çox balıq və dəniz məhsulları yeyirlər. /medicina.az

Milli.Az

Azernews Newspaper

XƏBƏR LENTİ

Copyright © 2025 Milli.Az

Saytdakı materialların istifadəsi zamanı istinad edilməsi vacibdir. Məlumat
internet səhifələrində istifadə edildikdə hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir.