Sağlamlıq

Fahriye Evceni 12 kq arıqladan SEHRLİ PƏHRİZ - FOTO

12 Yanvar 2020 19:20

3 Şərh Baxış: 4 937

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 10.49%-dən

#MARAQLI #SAĞLAMLIQ

Türkiyəli aktrisa Fahriye Evcen əvvəlki bədən quruluşunu bərpa edə bilib.

Milli.Az xəbər verir ki, aktrisa doğuşdan sonra 12 kq çəki atıb.

Fahriyenin sehrli pəhrizini təqdim edirik:

Un, duz və şəkərə əlvida

Az miqdarda karbohidrat qəbulu

Təbii qidalara üstünlük vermək

Tərəvəzlərdən daha çox istifadə

Gündə 2 litr su içmək

Pilateslə məşğul olmaq

Gün ərzində 2 dəfə qidalanmaq

Saat 20:00-dan sonra heç nə yeməmək

Qeyd edək ki, Fahriye Evcenlə Burak Özçivit 2017-ci ildə ailə qurub. Ötən ilin aprelində onların oğul övladları dünyaya gəlib. (publika.az)

Milli.Az

Məqaləyə dair fotomateriallar:

Milli.Az - Xəbər Portalı

Azernews Newspaper

DİGƏR XƏBƏRLƏR

XƏBƏR LENTİ