Sağlamlıq

Qızdırmanı belə salmağa çalışmayın - Təhlükəlidir

25 İyul 2026 02:02

Baxış: 304

VTB-də minimal faiz dərəcəsi ilə nağd kredit 9.9%-dən

Xalq arasında qızdırmanı salmaq üçün istifadə edilən üsullardan biri də ayaqları isti suya qoymaqdır. Lakin bu metod hər zaman faydalı hesab edilmir və bəzi hallarda vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, yüksək hərarət zamanı bədənin temperaturunu artıran əlavə istilik təsirlərindən uzaq durmaq lazımdır. Ayaqları isti suya salmaq bədənin daha çox qızmasına, halsızlığın və narahatlığın artmasına səbəb ola bilər.

Xüsusilə temperaturu yüksək olan, ürək-damar problemi yaşayan, təzyiqi dəyişən və ya xroniki xəstəlikləri olan şəxslərə belə üsullardan istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Qızdırma zamanı əsas məqsəd orqanizmin maye itkisini azaltmaq, kifayət qədər su qəbul etmək, otağı sərin saxlamaq və həkim məsləhəti olmadan riskli üsullara əl atmamaqdır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, hərarət uzun müddət yüksək qalarsa, 39-40 dərəcəyə çatarsa və ya əlavə əlamətlər (güclü halsızlıq, nəfəs darlığı, səpgilər, şüur pozuntusu və s.) müşahidə olunarsa, tibbi yardıma müraciət etmək lazımdır.

Qeyd edək ki, Milli.Az-da yayımlanan sağlamlıq məlumatları yalnız məlumat xarakterlidir və həkim məsləhətini əvəz etmir. Diaqnoz və müalicə üçün mütləq həkiminizə müraciət edin.

Müəllif: Malik Məlikov (Milli.Az redaktor)